Was tun bei trockener und sehr trockener Haut?
Trockene und sehr trockene Haut ist ein häufiges Problem, das viele Menschen betrifft – besonders in den kälteren Monaten, wenn die Luftfeuchtigkeit sinkt. Doch auch im Sommer kann die Haut durch Hitze, Klimaanlagen oder intensive Sonneneinstrahlung austrocknen. Diese Trockenheit kann sich durch Spannungsgefühle, Juckreiz, Rötungen und raue Stellen bemerkbar machen und beeinträchtigt oft das Wohlbefinden.
Als Experten für natürliche Seifen und plastikfreie Körperpflegeprodukte verstehen wir die Sorgen und Ängste, die mit trockener Haut einhergehen. Viele unserer KundInnen haben uns ihre Bedenken mitgeteilt: "Meine Haut ist nach dem Duschgel immer so trocken.", "Was, wenn nichts hilft?", "Welche Produkte kann ich verwenden, ohne meine Haut weiter zu reizen?" und "Gibt es eine nachhaltige Lösung ohne schädliche Chemikalien?"
Die gute Nachricht ist, dass die Natur eine Vielzahl an wertvollen Inhaltsstoffen bietet, die der Haut helfen können, ihre natürliche Feuchtigkeit zu bewahren und sie zu regenerieren. In diesem Blog-Beitrag möchten wir dir einige wertvolle Tipps und Empfehlungen geben, wie du trockene und sehr trockene Haut effektiv pflegen kannst – und das auf ganz natürliche Weise.
1. Die Wahl der richtigen Seife: Mild und natürlich
Die Grundlage jeder Hautpflege ist die Reinigung. Doch gerade bei trockener Haut ist es entscheidend, zu aggressiven Reinigungsmitteln Nein zu sagen. Viele herkömmliche Seifen und vor allem auch Duschgels enthalten synthetische Tenside, die die Haut ihrer natürlichen Öle berauben und die Trockenheit noch verschlimmern können. Hier ist es ratsam, auf handgemachte Seifen aus natürlichen Zutaten zurückzugreifen, welche den Fettschutzmantel deiner Haut nicht angreifen.
Unsere Seifen basieren auf pflanzlichen Ölen wie Olivenöl, Kokosöl und Sheabutter, die nicht nur reinigen, sondern auch pflegen. Diese Öle enthalten wertvolle Fettsäuren und Antioxidantien, die die Hautbarriere stärken und Feuchtigkeit bewahren. Zudem verzichten wir bei einigen unserer Sorten auch auf künstliche Duftstoffe, die bei DuftallergikerInnen oft problematisch werden können und setzen auf ätherische Öle.
2. Vermeide heißes Wasser und zu häufiges Waschen
Auch wenn es verlockend sein mag, sich bei kaltem Wetter ein heißes Bad oder eine heiße Dusche zu gönnen, kann dies die Haut noch weiter austrocknen. Heißes Wasser entfernt die natürlichen Öle der Haut und kann das Problem verschlimmern. Besser ist es, lauwarmes Wasser zu verwenden und die Badezeit oder das Duschen auf maximal 10-15 Minuten zu begrenzen.
Ein zusätzlicher Tipp für die Badewanne: Gib ein paar Tropfen eines natürlichen, kaltgepressten Öls (wie Jojoba- oder Mandelöl) ins Badewasser. Dies hilft, die Haut schon während des Badens zu pflegen und Feuchtigkeit einzuschließen. Für die sanfte Reinigung im Anschluss eignen sich besonders milde Seifenrezepturen mit hohem Anteil an Olivenöl oder einer Kombination aus Sheabutter und Mandelöl.
Aber auch die Häufigkeit des Händewaschens oder Duschens kann genau dein Problem sein. Je nach Beschäftigung oder Alltagssituation und auch durch das Hygienebewusstsein in der heutigen Zeit kann es sein, das wir uns gefühlt alle paar Minuten die Hände waschen. Oder bei hohen Temperaturen im Sommer - wer springt da nicht auch mal zweimal täglich unter die Dusche?
Das geht natürlich nicht immer spurlos an der Haut vorbei. Umso wichtiger, dabei auf milde Reinigungsprodukte wie Naturseifen zurückzugreifen, die die natürliche Barriere der Haut nicht angreifen, sondern eine angenehme Rückfettung bieten.
3. Feuchtigkeit spenden
Nach der Reinigung ist es bei sehr trockener Haut wichtig, die Haut direkt zu pflegen, um die Feuchtigkeit zu bewahren. Eine natürliche Körperbutter oder ein reichhaltiges Öl, das auf die noch leicht feuchte Haut aufgetragen wird, kann Wunder wirken.
Unsere Körperbutter besteht aus einer Kombination von Sheabutter, Kakaobutter und Mandelöl – alle bekannt für ihre intensiv feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften. Diese Produkte versiegeln die Feuchtigkeit in der Haut und unterstützen die Regeneration der Hautbarriere.
Ein weiteres Plus: Da unsere Produkte keine synthetischen Konservierungsmittel enthalten, minimieren Sie das Risiko von Reizungen, was besonders bei empfindlicher, trockener Haut wichtig ist.
Und wer weiß - nachdem sich deine Haut mit unserer milden Pflege etwas regenerieren konnte und sich durch unsere Seife umgestellt hat, benötigst du vielleicht gar keine zusätzliche Pflege mehr.
4. Regelmäßiges Peeling – sanft und wirkungsvoll
Ein sanftes Peeling kann helfen, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Aufnahme von Feuchtigkeitsprodukten zu verbessern. Aber Vorsicht: Verwende kein Peeling mit groben Partikeln oder aggressiven Inhaltsstoffen.
Ein selbstgemachtes Peeling aus gemahlenen Haferflocken, gemischt mit einem Schuss Jojobaöl, ist ideal für trockene Haut. Hafer hat beruhigende Eigenschaften, während Jojobaöl fettet und die Haut weich macht.
Wer ungern selbst rührt und experimentiert kann natürlich auch auf unsere handgemachten Peelingseifen zurückgreifen. Diese peelen die Haut bereits beim Waschen in einem Schritt.
5. Achte auf deine Umgebung
Neben der Hautpflege selbst ist es auch wichtig, auf die räumliche Umgebung zu achten. Eine trockene Raumluft, besonders im Winter, kann die Haut zusätzlich belasten. Hier kann ein Luftbefeuchter Abhilfe schaffen.
Genauso tut zu viel Sonne der Haut nicht gut. Neben den bekannten Auswirkungen der UV-Strahlung auf die Hautalterung (das große Thema Hautkrebs wollen wir hier nicht anschneiden), kann ausgiebiges Sonnenbaden auch zu vermehrt trockener Haut führen. Deswegen gilt: alles in Maßen und natürlich den UV-Schutz nicht vergessen.
Denke zudem auch an eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr – Wasser ist nach wie vor das beste Mittel, um den Feuchtigkeitshaushalt des Körpers zu unterstützen.
6. Natürliche Ernährung für gesunde Haut
Was wir essen, spiegelt sich auch auf unserer Haut wider. Eine ausgewogene Ernährung, reich an Omega-3-Fettsäuren, Vitaminen und Antioxidantien, unterstützt die Haut von innen. Nüsse und Saaten, auch in Form von Nussbutter, Leinöl oder Avocados sind wunderbare Quellen für diese Nährstoffe und können die Hautelastizität und Feuchtigkeit verbessern.
7. Vertraue auf nachhaltige, plastikfreie Pflegeprodukte
In unserer Manufaktur legen wir großen Wert auf Nachhaltigkeit und Umweltfreundlichkeit. Plastikfreie Verpackungen und die Verwendung natürlicher Inhaltsstoffe sind uns ein großes Anliegen. Viele herkömmliche Pflegeprodukte enthalten nicht nur Mikroplastik, sondern auch schädliche Chemikalien, die nicht nur Ihre Haut, sondern auch die Umwelt belasten. Und zuletzt sind sie meist auch in Einweg-Plastik verpackt. Ziemlich erschreckend, was für Müllberge man so allein im Badezimmer produzieren kann...
Mit unseren Produkten kannst du sicher sein, dass du deiner Haut nur das Beste gönnst – und gleichzeitig einen Beitrag zum Schutz der Umwelt leistest.
Fazit
Die Pflege trockener und sehr trockener Haut erfordert Aufmerksamkeit und die Wahl der richtigen Produkte. Mit natürlichen, plastikfreien Pflegeprodukten, die reich an feuchtigkeitsspendenden und regenerierenden Inhaltsstoffen sind, kannst du deine Haut optimal versorgen. Vermeide Sie aggressive Chemikalien und synthetische Duftstoffe in den Reinigungsprodukten – deine Haut wird es dir danken.
Und abschließend: Jede Haut ist anders und es kann eine Weile dauern, bis du die perfekte Pflegeroutine für dich gefunden hast und deine Haut sich umgestellt hat. Aber mit der richtigen Pflege kann auch deine Haut ganz bestimmt gepflegt, gesund und strahlend aussehen – auf ganz natürliche Weise.